Vitamin B3 (Niacin) Benefits:
- Lowers LDL (bad) cholesterol
- Boosts brain function
- Lowers triglycerides
- Prevents heart disease
- Improves skin function
- Treats type 1 diabetes
Things To Know & Note
It is an:
Essential vitamin or mineral
Primary use:
General health
Also known as:
Niacin, vitamin B, niacina
Mostly used for:
Lowering LDL (bad) cholesterol
Gets along with:
Aspirin or laropiprant
Most common side effect:
Flushing reaction
Niacin supplements are known to cause 'niacin flush', a medically benign warm/flushing sensation usually in the face (differing from beta-alanine tingles). Nicotinamide supplements do not have this effect.
High (undisclosed) doses of niacin that have been used in attempts to mask urine drug tests are noted in a few case studies to be associated with multiorgan failure.
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